ฟอส จิรัชพงศ์ ส่องลุคสุดคูล พระเอกหนุ่มหุ่นลีนกล้ามแน่น

หากกล่าวถึงพระเอกหนุ่มสังกัด GMMTV ที่มีรูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์มสมบูรณ์แบบที่สุดคนหนึ่งของวงการ พร้อมด้วยส่วนสูง 185 เซนติเมตร โครงหน้าหล่อคมสัน และบุคลิกที่ผสมผสานความเท่มาดแมนเข้ากับอารมณ์ขันได้อย่างมีเสน่ห์ ชื่อของ ฟอส จิรัชพงศ์ ศรีแสง คือชื่อที่แฟนซีรีส์และแบรนด์แฟชั่นระดับไฮเอนด์ต่างให้ความสนใจอย่างล้นหลาม จากจุดเริ่มต้นในฐานะนักแสดงดาวรุ่งสู่การเป็นพระเอกแถวหน้าที่มีทัวร์แฟนคอนเสิร์ตทั่วเอเชีย เขาได้พิสูจน์ให้เห็นถึงพลังของวินัยในการดูแลตัวเองและฝีมือการแสดงที่พัฒนาอย่างก้าวกระโดด

เส้นทางในวงการบันเทิงของบัณฑิตหนุ่มจากวิทยาลัยนิเทศศาสตร์ สาขาวิชาการตลาดดิจิทัล (Digital Marketing) มหาวิทยาลัยรังสิต เริ่มต้นจากการชิมลางงานแสดงในซีรีส์ ครั้งนั้น..ไม่ลืม และก้าวเข้าสู่สังกัด GMMTV โดยเริ่มเป็นที่รักของแฟนๆ จากรายการวาไรตี้ Safe House Season 2 ก่อนจะก้าวขึ้นรับบทพระเอกเต็มตัวในซีรีส์โรแมนติก ใครคืออองชองเต (Enchanté) ในบทบาท อัคค์ ประกบคู่กับเพื่อนสนิทตั้งแต่วัยอนุบาลอย่าง บุ๊ค กษิดิ์เดช

ความสำเร็จของคู่พาร์ตเนอร์ ฟอส-บุ๊ค ต่อยอดสู่ผลงานซีรีส์ยอดนิยมมากมาย อาทิ ชอกะเชร์คู่กันต์ (A Boss and a Babe) ในบทบาทบอสกันต์สุดเนี้ยบ, ซีรีส์ดราม่ารสแซ่บ Only Friends เพื่อนต้องห้าม ในบทบาท ท็อป, ซีรีส์ สายรหัสเทวดา (Perfect 10 Liners) และโปรเจกต์ใหม่ Melody of Secrets ความลับในบทเพลงที่บรรเลงไม่รู้จบ ควบคู่ไปกับการร่วมงานอีเวนต์แบรนด์ลักชูรีและขึ้นปกนิตยสารสุขภาพและแฟชั่นชั้นนำ

เจาะลึก 3 ซิกเนเจอร์ลุคสุดเท่ของ ฟอส จิรัชพงศ์ พระเอกหนุ่มหุ่นลีนกล้ามแน่นกับสไตล์ลักชูรีแอนด์สปอร์ต

ด้วยความที่เป็นคนรักการออกกำลังกายอย่างจริงจังจนมีรูปร่างแบบ V-Shape ที่ไหล่กว้างและเอวสอบ ทำให้เขาสวมใส่เสื้อผ้าได้ดูดีทุกสไตล์ ไม่ว่าจะเป็นชุดสูทเทเลอร์ริ่งที่เน้นโครงสร้างร่างกาย ลุคสตรีตแวร์สุดคูล หรือลุคสปอร์ตแวร์โชว์ความฟิต ซึ่งสามารถถอดรหัสผ่าน 3 ซิกเนเจอร์ลุคได้ดังนี้

ลุคที่ 1: เพาเวอร์เทเลอร์ริ่ง & ชาร์ปเบลเซอร์ (Power Tailoring & Sharp Blazer) เมื่อต้องออกงานอีเวนต์ของแบรนด์แฟชั่นระดับโลกหรือรับบทบาทผู้บริหารหนุ่มมาดเนี้ยบ ลุคการสวมใส่เบลเซอร์สูทเข้ารูปโทนสีดำหรือสีเทาเข้มแบบปลดกระดุมเสื้อเชิ้ตด้านในเล็กน้อย คือซิกเนเจอร์ที่ส่งให้เขาดูหล่อแพงและทรงพลังอย่างยิ่ง โครงสร้างกล้ามเนื้ออกและไหล่ที่แข็งแรงช่วยให้เสื้อสูททิ้งตัวสวยงามโดยไม่ต้องพึ่งฟองน้ำเสริมไหล่

ลุคที่ 2: โมเดิร์นสตรีต & มินิมอลฟิต (Modern Street & Minimal Fit) ในชีวิตประจำวันหรือระหว่างเดินทางไปทัวร์แฟนมีตติ้งต่างประเทศ เขามักเลือกสวมใส่เสื้อยืดคอกลมหรือเสื้อกล้ามที่เข้ารูปพอดีตัว เลเยอร์ทับด้วยแจ็กเก็ตเดนิมหรือเสื้อเชิ้ตโอเวอร์ไซส์ แมตช์กับกางเกงยีนส์ทรงกระบอกและสนีกเกอร์คู่โปรด ลุคนี้ให้ความคล่องตัวสูงแต่ยังคงโชว์ไลน์กล้ามเนื้อแขนและรูปร่างที่สมส่วนได้อย่างมีสไตล์

ลุคที่ 3: แอธเลติกฟิตเนส & สปอร์ตเพอร์ฟอร์แมนซ์ (Athletic Fitness & Sport Performance) อีกหนึ่งภาพจำที่ทำให้เขากลายเป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของใครหลายคน รวมถึงการได้รับเลือกให้ถ่ายแฟชั่นคอลัมน์ Mint Six Pack คือลุคสปอร์ตแวร์ในฟิตเนสที่เผยให้เห็นมัดกล้ามเนื้อที่คมชัดทุกสัดส่วน สะท้อนถึงความทุ่มเทและความมีวินัยในการดูแลสุขภาพอย่างแท้จริง

เคล็ดลับการปั้นหุ่นลีนและการคำนวณโภชนาการอย่างมีวินัย

เบื้องหลังรูปร่างที่สมบูรณ์แบบตลอดทั้งปีของพระเอกหนุ่มคนนี้ คือการวางตารางการฝึกเวทเทรนนิ่ง (Weight Training) และการทำคาร์ดิโออย่างสม่ำเสมอถึงสัปดาห์ละ 5-6 วัน แม้จะมีคิวถ่ายทำซีรีส์เลิกดึกเพียงใด เขาก็ยังคงแบ่งเวลาให้กับการออกกำลังกายและการพักผ่อนอย่างมีระเบียบ

ในด้านอาหารการกิน เขาให้ความสำคัญกับการคำนวณปริมาณโปรตีนและแคลอรีในแต่ละวันอย่างแม่นยำ โดยเน้นเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ อกไก่ ปลา ไข่ขาว และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน พร้อมทั้งดื่มน้ำสะอาดในปริมาณมาก ซึ่งช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีและมีพลังงานเต็มเปี่ยมในการทำงานหน้ากล้อง

มิตรภาพกว่าสิบปีสู่พาร์ตเนอร์ระดับเอเชียและงานแฟนคอนเสิร์ต

เรื่องราวความผูกพันระหว่างเขากับ บุ๊ค กษิดิ์เดช ที่เป็นเพื่อนบ้านและเพื่อนร่วมโรงเรียนกันมาตั้งแต่อนุบาลจนก้าวมาเป็นคู่พาร์ตเนอร์นักแสดงแถวหน้าของ GMMTV ได้สร้างความประทับใจให้กับแฟนคลับทั่วโลก จนเกิดเป็นคอนเสิร์ตใหญ่ FORCE BOOK FUNTOPIA FANCON และทัวร์แฟนมีตติ้งในหลากหลายประเทศทั่วเอเชีย

สรุปได้ว่า ความสำเร็จและการเติบโตอย่างสง่างามของ ฟอส จิรัชพงศ์ คือผลลัพธ์ของวินัยอันแข็งแกร่งในการพัฒนาทั้งรูปร่างและทักษะการแสดง ควบคู่ไปกับทัศนคติที่มุ่งมั่นและเป็นกันเอง ทำให้เขายืนหยัดเป็นพระเอกหนุ่มสุดฮอตที่ครองใจแฟนคลับได้อย่างเหนียวแน่น